ไอคอนของโปรแกรม: Me: Reflect for Self Awar…

Me: Reflect for Self Awareness สำหรับ Android

  • ฟรี
  • ภาษาภาษาไทย
  • V2.26.0
  • 4.9
  • (1)

รีวิวจาก Softonic

ฉัน: สะท้อนตัวเพื่อการรับรู้ตนเอง

"Me" เป็นวารสารดูแลตนเองที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างการรู้จักตนเอง เพิ่มความรักตนเอง ความอารมณ์ ความเชื่อมั่นในตนเอง และความมั่นใจ พัฒนาขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตแอปพลิเคชั่นนี้มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อสนับสนุนการสะท้อนตนเองอย่างลึกซึ้ง มีตัวติดตามอารมณ์ประจำวัน ตัวระบุอารมณ์ ไดอารี่ความคิด รูทีนเช้า และการแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณให้ทำกิจกรรมการสะท้อนตนเอง "Me" ช่วยให้คุณสามารถสะท้อนตนเองในระดับทั้งร่างกาย อดีต การเลี้ยงดูอย่างอัตลักษณ์ ความปรารถนาที่ไม่ได้ตระหนัก อารมณ์ และแบบแผนพฤติกรรม

แอปพลิเคชั่นนี้รวมวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์จากการวิเคราะห์จิตวิทยา การบำบัดพฤติกรรมแบบสมมาตร (CBT) และสมองวิทยา มีหลักสูตรการเรียนรู้และการออกกำลังกายมากกว่า 100 รายการเพื่อสอนคุณในการสะท้อนตนเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล หลักสูตรเหล่านี้จะให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของจิตใจและความปรารถนาที่ไม่ได้ตระหนัก และการออกกำลังกายที่ถูกนำมาแนะนำจะช่วยให้คุณประยุกต์ใช้ความรู้เหล่านี้กับปัญหาส่วนบุคคลของคุณ เพิ่มความรู้ตนเอง

การสะท้อนตนเป็นประจำจะเกี่ยวข้องกับความรักตนเอง ความอารมณ์ และความมั่นใจในตนเองที่สูงขึ้น โดยใช้ "Me" เป็นวารสารดูแลตนเอง ไดอารี่ความคิด และตัวระบุอารมณ์ คุณสามารถเสริมสร้างความอารมณ์ทางอารมณ์ ทำความเข้าใจความปรารถนาและความอารมณ์ที่ไม่ได้ตระหนักได้ดีขึ้น และสะท้อนต่อต้นกำเนิดของอารมณ์ที่เกิดความเครียดเช่นซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเศร้าใจ ความอับอายหรือความผิดรู้สึก

แอปพลิเคชั่นยังช่วยให้คุณค้นพบสาเหตุหลักของปัญหาของคุณโดยการเชื่อมโยงระหว่างแบบแผนพฤติกรรมปัจจุบัน อารมณ์ที่ไม่สบายใจ และปัญหาส่วนบุคคลของคุณ และต้นกำเนิดของพวกเขาในอดีตและการเลี้ยงดู โดยการสะท้อนตัวเองในอดีตและประสบการณ์ในวัยเด็กคุณจะได้รับความเข้าใจที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับที่มาของปัญหาของคุณ

"Me" ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยข้อมูลและความเป็นส่วนตัว มีวารสารแบบออฟไลน์พร้อมคุณสมบัติการเข้ารหัสและล็อคเพื่อให้รายการของคุณเป็นความลับและเป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสะท้อนตัวเอง การรู้จักตนเอง และความรู้เกี่ยวกับตนเอง คุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขาที่ know-yourself.me หรือติดต่อพวกเขาทางอีเมลที่

 0/1

ข้อมูลจำเพาะของแอพ

  • สิทธิ์การใช้งาน

    ฟรี

  • เวอร์ชัน

    2.26.0

  • วันที่ปรับปรุง

  • แพลตฟอร์ม

    Android

  • OS

    Android 13.0

  • ภาษา

    อังกฤษ

    ภาษาที่มี

    • อังกฤษ
    • เยอรมัน
    • สเปน
  • นักพัฒนา

  • ตัวเลือกการดาวน์โหลด

    Google Play

ซอฟต์แวร์ที่มีในภาษาอื่น ๆ


ไอคอนของโปรแกรม: Me: Reflect for Self Awar…

Me: Reflect for Self Awareness สำหรับ Android

  • ฟรี
  • ภาษาภาษาไทย
  • V2.26.0
  • 4.9
  • (1)

รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Me: Reflect for Self Awareness

มีคุณพยายาม Me: Reflect for Self Awareness? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ Android

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ Android

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ Android

คุณอาจต้องการ

สำรวจปพลิเคชัน

กฎหมายเกี่ยวกับการใช้ซอฟต์แวร์นี้อาจแตกต่างไปตามประเทศต่างๆ เราไม่แนะนำหรือไม่ยอมรับการใช้โปรแกรมนี้หากเป็นการละเมิดต่อกฎหมายเหล่านี้.
Softonic
รีวิวของคุณสำหรับ Me: Reflect for Self Awareness
Softonic

ใน Softonic เราสแกนไฟล์ทุกไฟล์ที่อยู่บนแพลตฟอร์มของเราเพื่อประเมินและหลีกเลี่ยงอันตรายใดๆ ที่อาจส่งผลต่ออุปกรณ์ของคุณ ทีมงานของเราจะตรวจสอบไฟล์ใหม่ที่อัพโหลดขึ้นทุกครั้ง และตรวจสอบไฟล์เป็นครั้งคราวเพื่อยืนยันหรืออัพเดตสถานะ ระบวนการที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้เราสามารถกำหนดสถานะสำหรับไฟล์ที่สามารถดาวน์โหลดได้ดังต่อไปนี้:

สะอาด

มีแนวโน้มสูงมากที่โปรแกรมซอฟต์แวร์นี้จะสะอาด

หมายความว่าอย่างไร

เราได้สแกนไฟล์และ URL ที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมซอฟต์แวร์นี้ในบริการป้องกันไวรัสชั้นนำของโลกกว่า 50 รายการ ไม่พบภัยคุกคามที่เป็นไปได้

คำเตือน

โปรแกรมซอฟต์แวร์นี้อาจเป็นอันตรายหรือมีซอฟต์แวร์ที่ไม่ต้องการ

เพราะเหตุใดโปรแกรมซอฟต์แวร์นี้ยังมีให้บริการ

จากระบบสแกนของเรา เราได้พิจารณาแล้วว่าสัญญาณเหล่านี้อาจจะเป็นผลบวกลวง

ผลบวกลวงคืออะไร

หมายถึงโปรแกรมที่ไม่เป็นอันตรายแต่ถูกตั้งค่าสถานะว่าเป็นอันตรายเนื่องจากลายเซ็นตรวจสอบหรืออัลกอริทึมที่ใช้ในโปรแกรมป้องกันไวรัสกว้างเกินไป

เราต้องการเน้นย้ำว่าเราอาจพลาดโปรแกรมซอฟต์แวร์ที่อาจเป็นอันตรายในบางครั้ง เพื่อให้เราสามารถนำเสนอแคตตาล็อกโปรแกรมและแอพที่ไม่มีมัลแวร์ได้ต่อไป ทีมงานของเราได้รวมคุณสมบัติการรายงานซอฟต์แวร์ไว้ในทุกหน้าแคตตาล็อกซึ่งจะช่วยส่งฟีดแบ็คของคุณมาที่เราได้

แจ้งปัญหาต่างๆ ที่คุณประสบมาที่เรา และ Softonic จะช่วยจัดการปัญหาเหล่านั้นโดยเร็วที่สุด